Wir starten wieder ab dem 14. Juni 2021. Dabei sein kann jeder, der genesen, geimpft oder getestet ist.
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Im AlltagsTrainingsProgramm werden typische Alltagssituationen und Alltagstätigkeiten (z.B. Treppensteigen, Tragen, Heben, Aufstehen, Liegen) bewusst gemacht.
Zielgruppe: Menschen, die bisher keinen/wenig Sport betrieben haben.
Montag 9 bis 10 Uhr – z.Zt. im Freien – Es sind noch 2 Plätze frei.
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Programm für lebenslange Fitness zum Erhalt von Bewegung, Muskeln und Knochen
Zielgruppe: Menschen, die Spaß haben an der Gesunderhaltung des Körpers durch Kraft, Koordination, Kondition und Beweglichkeit.
Montag 10 bis 11 Uhr, im Freien Hier ist noch 1 Platz frei .
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Kontakt: Kessy Kaiser-Breining: Telefon: 7 28 49.