Wir starten wieder ab dem 14. Juni 2021. Dabei sein kann jeder, der genesen, geimpft oder getestet ist.

Im AlltagsTrainingsProgramm werden typische Alltagssituationen und Alltagstätigkeiten (z.B. Treppensteigen, Tragen, Heben, Aufstehen, Liegen) bewusst gemacht.

 

Zielgruppe: Menschen, die bisher keinen/wenig Sport betrieben haben.

 

Montag 9 bis 10 Uhr – z.Zt. im Freien –

Es sind noch 2 Plätze frei.

Programm für lebenslange Fitness zum Erhalt von Bewegung, Muskeln und Knochen

 

Zielgruppe: Menschen, die Spaß haben an der Gesunderhaltung des Körpers durch Kraft, Koordination, Kondition und Beweglichkeit.

 

Montag 10 bis 11 Uhr, im Freien

Hier ist noch 1 Platz frei .

 

 

Kontakt: Kessy Kaiser-Breining: Telefon: 7 28 49.