Zumba.
Was ist ZUMBA®?
ZUMBA® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Durch diese Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Workout. Die Übungen sind eine Kombination aus einfachen Tanzschritten – inspiriert durch Salsa, Samba, Merenque gemischt mit Oriental & Bollywood Figuren.
ZUMBA® für alle geeignet!
ZUMBA® ist für alle geeignet. Fitnessstand, Geschlecht oder Alter spielen keine Rolle – durch das Erlernen weniger Grundschritte können alle Interessierten sofort einsteigen und mitmachen.
Es macht Spaß!
Man vergisst die Anstrengung. Durch die Party-Atmosphäre achtet man als Teilnehmer nicht mehr darauf wie hart trainiert wird.
Es ist effektiv!
ZUMBA® ist ein auf Ausdauerübungen basierendes Workout mit Elementen von Kraft- und Sculpting- Training. Die Teilnehmer können mit diesem Programm ihren Körper straffen, Muskeln aufbauen und andere individuelle Fitness-Ziele erreichen.
Bei Fragen wenden Sie sich an zumba@sv-weilheim.de
Angebote im Sportverein Weilheim
Donnerstag: 19.00 – 20.00 Uhr